¿Te sientes mal? Pues siéntate bien.

Datos del live

Fecha:
miércoles 04 de mayo de 2022
Hora:
1:00 pm
Experto:
Fátima Ruiz
Duración:
60 minutos
Nivel:
Básico

Sobre el live: 

Con la llegada de la pandemia, también llegó un concepto para el cual no estábamos preparados, el trabajo desde casa. Con este cambio, sin fecha de expiración, se tuvo que acomodar el hogar a las nuevas necesidades y en muchos casos no se contaba con una oficina o un área para esta labor. Hoy muchas personas empezaron a sentir las consecuencias de esa adaptación repentina, como dolores de cuello, rigidez y, en el peor de los casos, lesiones musculares.

En Uplug nos preocupamos por tu salud, por eso te invitamos a que acompañes a nuestra experta en una clase magistral donde hablarán sobre las posturas más eficientes para trabajar en computadora y qué adaptaciones ergonómicas puedes hacer de forma sencilla en tu lugar de trabajo, porque sin duda es mejor prevenir que lamentar.

Objetivo:

Aprender a adaptar de manera práctica y eficiente las estaciones de trabajo para lograr interacción ergonómica.

Fátima Ruiz

En 2016 fundó Recorp, un proyecto dedicado a la prevención de dolores musculares atribuibles a posturas deficientes en las estaciones de trabajo. Además, tiene un consultorio privado donde atiende casos particulares que van desde dolores crónicos hasta problemas posturales. Es esposa, mamá, pianista y trail runner.

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