Sobre el live: 

Según la RAE (Real Academia de la Lengua) la alegría es un sentimiento grato, agradable y vivo que suele manifestarse por medio de signos exteriores, ya sean palabras, gestos o actos que muestran el júbilo que sentimos. A pesar de que  el significado se perciba como algo fácil de adquirir, no todos sabemos expresarlo de esa manera en la práctica, es decir, en nuestras vidas.

En nuestro trasegar diario, es fácil encontrar diferentes tipos de sentimientos totalmente diferentes a la alegría, nuestras relaciones interpersonales, laborales, estrés y problemas en general, hacen que esa palabra se ausente la mayoría del tiempo y la veamos cada vez más lejana. Sin embargo, la buena noticia es que transformar tu vida en una más alegre es posible y la solución la tenemos dentro de nosotros. 

En este Plug y con la ayuda de nuestra experta, aprenderás algunas tácticas para que puedas sacarle mayor provecho a los momentos gratos de tu vida por medio de una introspección profunda, con el ánimo de reencontrarte con tu yo alegre, priorizando la estabilidad e inteligencia emocional como base de tu día a día. Te esperamos.

Objetivo:

Encontrar entusiasmo y motivación para afrontar nuestra vida con alegría aprendiendo a identificar  lo que no nos permite encontrarla a diario.