Come más saludable planificando tus comidas

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Datos del live

Fecha:
martes 23 de noviembre de 2021
Hora:
6:00 pm
Experto:
Mayu Marroquín
Duración:
60 minutos
Nivel:
Básico

Sobre el live: 

¿Eres de esos que planea y agenda todo o de los que se deja llevar por cada momento? Pues agéndate a este PLUG y descubre los beneficios de planificar tus comidas semanales, además de ahorrar tiempo, puedes ahorrar dinero evitando los domicilios de última hora y por supuesto, lo más importante, comes más saludable y alimentos con mejor calidad en todo sentido.

En 60 minutos nuestra experta te contará más de los beneficios que tiene organizar tus itinerarios alimenticios y te dará herramientas útiles para que hacerlo sea muy fácil.

Objetivo:

Aprender a crear buenos hábitos alimenticios con herramientas prácticas que te ayudarán a planificar los alimentos del día a día.

Mayu Marroquín

A Mayu Marroquín le apasiona el comportamiento humano y cómo funciona la mente, para entender cómo repercute esto en la creación de hábitos y la gestión del balance de vida.

Es la fundadora de Proyecto Balance: una plataforma de programas de coaching y cursos para ayudar a las personas a crear hábitos saludables y tener más energía para lograr sus metas profesionales.

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